Sesión inicial completa para entender tu punto de partida y diseñar tu estrategia personalizada.
Nutrición
Planes personalizados. Un profesional. Resultados reales.
No hay un plan universal. El tuyo se construye desde cero para tu cuerpo, tu vida y tus objetivos.
Creemos que no existe una dieta para todos. Tu alimentación debe adaptarse a ti — no al revés. En RYU trabajamos con un profesional para que comas bien de verdad, no que pases hambre.
Un plan hecho para ti
Nada de plantillas genéricas ni dietas de internet. Tu plan nutricional se construye desde cero teniendo en cuenta tu historial, tus objetivos, tus horarios de entrenamiento, tus preferencias y tu estilo de vida real.
Seguimiento que genera resultados
Un plan sin seguimiento es solo un papel. En RYU el servicio de nutrición incluye revisiones periódicas para ajustar la estrategia según tu evolución, resolver dudas y asegurarnos de que los resultados lleguen y se mantengan.
Rendimiento que empieza en el plato
Lo que comes antes y después de entrenar determina gran parte de tu recuperación, tu energía y tu composición corporal. El nutricionista de RYU trabaja específicamente para atletas — sabe lo que necesita tu cuerpo para rendir.
Consulta de evaluación
Semanas para primeros cambios
Con plan bien diseñado y seguimiento profesional, los primeros resultados se notan pronto.
Adaptado a tu vida
No existen alimentos prohibidos. El plan se adapta a ti, no al revés.
¿El servicio de nutrición es solo para perder peso?
No. Los planes de nutrición en RYU se adaptan a cualquier objetivo: ganancia de masa muscular, mejora del rendimiento deportivo, pérdida de grasa, composición corporal o simplemente aprender a comer mejor. El profesional diseña la estrategia según lo que tú necesitas.
¿Cuántas consultas necesito?
Lo habitual es una consulta inicial de evaluación completa seguida de revisiones mensuales de seguimiento. El profesional te indicará la frecuencia más adecuada para tu caso en la primera sesión, según tu objetivo y tu punto de partida.
¿Puedo contratar nutrición sin estar apuntado al box?
Sí. El servicio de nutrición está disponible también para personas externas al box. Si solo quieres el plan nutricional sin las clases, puedes contratarlo de forma independiente. Escríbenos y te informamos sin compromiso.
¿El plan incluye recetas o solo macros?
El plan va mucho más allá de los macros. Incluye orientación sobre alimentos, timing nutricional adaptado a tus horarios de entrenamiento, estrategias para comer fuera de casa y el seguimiento necesario para que el plan se adapte a tu vida real — no al revés.
Un profesional, no una app
Tu plan lo diseña y lo supervisa un nutricionista deportivo real. No un algoritmo, no una plantilla genérica. Alguien que conoce tu caso, tu evolución y que ajusta la estrategia cuando algo no funciona.
Resultados que se mantienen
Los cambios rápidos no duran. En RYU trabajamos la nutrición con una visión a largo plazo — hábitos sostenibles, estrategias reales y un seguimiento que asegura que los resultados no desaparezcan cuando dejas de mirar.
Elige el pack que mejor se adapta a ti.
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